schmici.com Csak az vesztes aki feladja! Én HARCOS VAGYOK!

Posts Tagged ‘100 fekvőtámasz’

100-100-100

A ritka írásra több kifogásom is lehetne, de a lényeg, hogy amikor esemény van, akkor írok! Tegnap életemben először lenyomtam 100 fekvőtámaszt egyhuzamban! Nem mondom, hogy nem álltam meg közben, de a pozíciót tartottam, végigcsináltam! Ezzel az utolsó tavalyi célom is teljesült! 🙂 Köszönet a módszertanért a http://hundredpushups.com/-nak! 🙂

Büszkeség – 100 fekvőtámasz – Ma először

Ma volt életemben először, hogy egy napon csináltam 100 fekvőtámaszt. Még nem egyhuzamban, de 5 részletben (az edzési terv szerint)! A legjobb, hogy még el se fáradtam benne… 🙂 HAJRÁA ELŐRE!!! 🙂